2009-12-18から1日間の記事一覧

朝ラン、昼ラン、帰宅ラン

昨日は、一昨日の飲み会による二日酔いで走れず。今週のアトミ練習会は火曜日だったことが判明…。 その代わり今日は、朝は駅まで遠回りなどしてちょっと走り、昼は外苑周回、夜は帰宅ラン。朝より昼、昼より夜がペースが速く距離も長い。平日にこれだけ走っ…