今朝は足があまり動かなかったけど、昨日の筋トレがきいているからなので、問題なし。 福岡に向けたトレーニングをふりかえると、やはり筋力とスピード練習が足りなかったと思うので、アトミクラブの練習会と土日の筋トレを怠けないようにしよう。 アップ 1k…