2009-11-24から1日間の記事一覧

帰宅jog

帰宅ランではなく帰宅jog。筋肉痛の緩和と、つくばのダメージ確認が目的…にしては21kは長かった。 アップ なし メイン 21k(115') ダウン 1k 月間走行距離:334.6km