2009-11-19から1日間の記事一覧

レースペース走5k

【調整3日前】タイムトライアル断念 5000mのベストを更新しようとアトミ練習会に行ったが、やはり疲労が大きく、脚の関節にも不安があるのでタイムトライアルからレースペース走に変更した。多分、あとあとこれで良かったと確信できると思う。 あと2日は完全…