今回は、普段さっぱりやっていないキロ5分超ペースの練習を兼ねて参加。ゆっくり走るのはラクなように見えて、歩数はそれだけ多くなるし、気分が良くなってもペースアップできないストレスもあって厳しいぞ。最後まで腰の位置を下げないように意識してしっか…
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