2009-09-10から1日間の記事一覧

帰宅ラン

6月にたてた目標の振り返りはヤメて、新たな目標をば。2月の別大で発表した福岡での自己ベストというマニフェストから完走にブレてるけど…まぁ現実路線ということで(汗) 月 テーマ 月間走行距離 備考 9月 ダイエット 400k 62→58へ 10月 筋トレ・柔軟 350k …