別府にてレース翌朝、夜明け前に目覚めたので海でも見ようかとのんびり70分程度jog。寒かったけど、気持ちよかった。 アップ 体操 メイン 10k（70'） ダウン ストレッチ 月間走行距離：55.2km
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