久々にアトミクラブへ。今日は割と好きな1500mのインターバル。アップの初めは体が重いな〜と思ったけど、多めにアップしたおかげか逆に好調になってきた。ほぼ5分で全部こなせた。前回の1500インターバルの結果と比較すると、ずいぶん成長したなぁ。 アップ…