木曜日はアトミの日。本当は2000mの後に1500mもメニューにあったが、2000mがかなりキツくて日よってしまった。今日のC1クラスはかなりのハイレベルだったが調子は良く、先頭からは遅れたもののタイム的にもほぼ満足。アップ、インターバル後のjog、ダウンと…