久々の練習。風が強く土ぼこりで空が茶色になっている。大泉中央公園までの行きはまだそれほどでもなかったが、公園のトラックを走っているうちに風と土が耐えがたくなり、20分程度で帰路へ。 アップ 1km メイン jog70分（12km） ダウン 1km 月間走行距離：1…