織田フィールドでペース走。キロ4分の組にどうにかついていくことができた。よかった。最後はキロ3'55まで上げるのがいっぱいいっぱい。 さぁ、日曜日はつくばだ。のんびり走るつもりだったけど気が変わった。キロ4'30をしつこく守って3時間10分を切ろう。 …