週末にきちんと食べて充分に寝たおかげか、今日は駅から家までの帰宅アップ時点でとても調子が良い。キロ4'30を切るペースのまま大泉中央公園の400mトラックに着いても全く疲れはなく、15kmの予定を20kmに延ばし、なおかつペースアップ。さすがに全天候トラ…