早く帰ってきたおかげでこれまでになく早い時間（20時）にのんびり練習開始。ペースはムリのない5分強で、後半も上げることなく終了。この時間だと交通量が多くて吸い込む排気ガスが多いのが難だが・・・。先週それなりに走ったが体重はピクリとも減っていな…
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