2006-04-01から1日間の記事一覧

10km走

朝は少し寒かったものの、いい天気の中軽く10km。ただ調子はかなり悪く、体が重かった。キロ4'40程度で、どうにも前に進むテンポが悪くなっていた。一昨日の筋トレのせいかなぁ。 汗を流した後は、小金井公園までお花見へ。なにしろ花見には最高の天気で車も…