ようやくグローブなしでも朝晩走れるくらい暖かくなった。今日は和光樹林公園の1kmコースを5周して帰ってくる15kmのペース走を行なう。 キロ4'30くらいのつもりで走ったら、4'20を切っていたので調子がいいようだ。ペースを落とすどころか上げ、公園ではほぼ…