アトミクラブで練習会。今日もキロ4分の組で走ったが、入りが3'50で少し困った。でもそれ以降は4分を少し切るペースに落ち着いてなんとか外苑を8周し、フリーとなる残り1周でキロ3'45まで上げて終了。アップは会社から駅までと、東京体育館から集合場所まで…