アトミの練習会。いつものようにキロ4分の組に入り、なるべく疲れないように走る。寒くてなかなか体が温まらず、6kmくらいまで体が重かった。10km通過後はフリーなので、少しだけペースアップして12kmまで走り、終了。 週末の千葉マリンは、所沢の時と比べて…