2005-12-07から1日間の記事一覧

10000mペース走

今日はアトミの日。でもおかしいぞ?予定表では12kmなのに。 実はキロ4分のつもりで入ったグループが3'50だったため、10kmでやめることにしたのである。しかも後半ペースが周回ごとに上がり、2コースを走ってるのに10kmで38分を切ってしまった。 3'58・3'50…