6時起きして30kmペース走って無謀だなぁと思いつつ走り始める。でも和光樹林公園に着いた頃にはすっかり体もあったまっていて、1000mコースを19周して戻った。 ペースは4'32〜4'42とまぁまぁで、昨日休んだのが功を奏したようである。今後もこの調子で行きた…