2005-10-11から1日間の記事一覧

12kmペース走

今日は涼しいを通り越して寒かった。でも走るにはかなり良い条件で、本当は休みの予定だったけど走った。またいつ雨が降るか分からないし。 食事を済ませて休憩し、22時くらいからの練習。キロ4'10くらいで15km走ろうと和光樹林公園まで行くと、なんと公園が…