久々にアトミクラブにてスピード練習。まだ体をいじめる時期じゃないので3'30前後でやろうと思いCクラスへ。現在Cは大所帯で、2〜3チームに分かれてやっている。 1本目はずいぶんラクだなぁと思ったら3'36だった。2本目からはペースが上がり、4本目まで3'31…