＜前日＞ やってきました北海道。6月に300km、7月に350kmと走行距離を伸ばし、10kmのベストを更新し、ヒザの故障のおかげで筋トレにも目覚め、3時間10分を狙うためにほぼ計画通りにトレーニングできた。モチベーションを保てたのはもちろん、大した走りがで…