台風一過で35度以上になった暑い日。とはいえ湿度は高くなく夕方はそんなに不快ではなかった。筋肉痛は残っているが5000mのタイムトライアルは今月を逃すと9月末までできないのでなんとか頑張ろう。 早めについたので、じっくりとアップができた。走ってみる…