明日は代々木ランニングクラブのLSD大会なので、疲れを残さないように大泉中央公園まで往復した。ペースはキロ4'50で、ペース走といえるか微妙なセンである。 アップ 1.8km（11'） メイン 11.0km（52'25） ダウン 1km（7'） 月間走行距離：85.9km