2005-05-31から1日間の記事一覧

10kmペース走

昨日に続いて今日もか?と思っていた雨がようやく午後には止んで、ホッとひと安心。2日休みを挟んだので強めの練習にしようと、キロ4分での10kmペース走に挑戦。大泉中央公園の少し手前で折り返すとだいたい10kmになるのでそのコースにした。信号にもほとん…