2005-05-28から1日間の記事一覧

3時間走

遅い朝食をとり、休憩をしてから大泉中央公園に出発。気温はそんなに高くないが良い天気で、気持ち良く走れた。公園内を1周し、続けて隣の和光樹林公園ジョギングコースを820mと1000mの両方を走った。ほぼ予想通りキロ5'30前後で走っており調子もそこそこ良…