2005-05-26から1日間の記事一覧

13kmビルドアップ走

今日も雨が降らなくてヨカッタ。 予定通り、ビルドアップ走をすることにしたが、ここのところずっと和光樹林公園までの往復路ばかり通ってきて少し飽きてきたため、周回コースと小金井公園コースを使うことに。まず周回コース2周(3.3km)をキロ4'50くらいの…