2005-05-17から1日間の記事一覧

13kmペース走

和光樹林公園まで行き公園内の1000mコースを1周して戻る、定番となりつつあるルート。帰宅が少し遅かったので、予定よりも速いペースでの走りになった。キロ4'20〜30くらいのつもりで走り、1000mコースで確認したら4'20だったのでひとまず安心。後半の下りで…