今日は明日に予定している代々木ランニングクラブ練習会に向けて、なまりきった筋肉に喝を入れるべく朝から60分走。やはりブランクは大きく、一昨日の練習による筋肉痛が抜けない。でも、いい天気だし気温も高くないので気持ちよく走れた。走ってしまえば筋…
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