2012-05-11 帰宅ラン トレーニング日記 金曜だしコースレコードを出そうと頑張った。オーバーペースで潰れてから立て直したため、実走行時間76分というのがどの程度速いのか分からず。 メイン 18.5(89') 月間走行距離:100.0km