勝田全国マラソン
気温は絶好、風は時折強いが概ね良好というコンディション。脚の張りは10kあたりから出てきたものの、想定より速いペースでもさほど不安を感じなかった。おかげで、最後まで気持ちを切らすことなく走り3時間を切ることができた。勝田は小刻みなアップダウンが結構あり決して楽なコースではなかったので、現時点の走力から考えたら120点と言えるタイムだった。
05k | 21'52 |
10k | 20'48 |
15k | 20'57 |
20k | 21'04 |
25k | 20'38 |
30k | 20'43 |
35k | 21'12 |
40k | 21'43 |
fin | 09'45 |
- アップ 3k
- メイン 42.195k(2:58:43)
- ダウン なし
- 月間走行距離:190.7km 体重65.0kg