2011-02-19 16k走 トレーニング日記 ようやく、月300kペースに復帰した。明日は横浜国際女子マラソン、東京やびわ湖よりTV観戦するのが楽しみ。 アップ 1k メイン 16k(74') ダウン 1k 月間走行距離:203.6km