2010-12-16 50分jog トレーニング日記 福岡が終わってからは2〜3日に1回、平均10キロに満たないjogのみ。この先どうなることやら。 半月経過して、走行距離は100kちょい。モチベーションも低く、300kは絶望的か。 メイン 10k(50') 月間走行距離:117.7km