2010-10-04 帰宅ラン トレーニング日記 雨が予報より降らなかったので、昼も夜も走れた。走った後のクーリッシュが非常に美味だった。 昨日のコメントでクーリッシュとキシリッシュ間違い…。キシリッシュはガムだった(TへT) 昼ラン 7.6k(33') 帰宅ラン 21k(117') ダウン 1k 月間走行距離:104.9km