2010-08-17 帰宅ラン トレーニング日記 夜になってもすさまじい暑さに、ペットボトルを5本も購入&消費。ロスタイムを入れてもキロ6分ペースはこれまでのワーストかな。帰りつけてヨカッタ。 メイン 21k(126') ダウン 1k 月間走行距離:238.0km