仙台国際ハーフマラソン

ラップの通り、終盤の大きなペースダウンにより、目標にしていた1時間15分を切るどころか、ベストより1分半も遅い結果に。15kからは上り一辺倒というコースレイアウトを考慮しても、5kで1分落ちるのは落ち過ぎであった。18'54は別大フルでの平均ペースより遅いなぁ…。

km	スプリット	ラップ
05	0:17:45	17'45
10	0:35:39	17'54
15	0:53:36	17'57
20	1:12:30	18'54
goal	1:16:40	04'10

• アップ 3k
• レース 21.0975k（1:16:40）
• ダウン 1k
  • 月間走行距離：117.6km 体重60.5kg