2010-01-19 jogだけ トレーニング日記 今日も、1kだけダッシュしてみた以外は、いたって普通のjogのみ。 いよいよ別府大分マラソンの参加者が発表。昨年はつくば、今年は福岡のタイムで申し込んだので、ゼッケンが昨年より120くらい若い番号になった。それだけ前からスタートできるので、単純に嬉しい。 朝・昼ラン 12k 月間走行距離:317.6km