2009-09-04 帰宅ラン トレーニング日記 翌1時過ぎ出発で、3時に帰宅。終電がなくなろうが関係ないが、さすがに眠くてマイッタ。 アップ なし メイン 20k(実走95') ダウン 1.2k 月間走行距離:84.8km