2009-07-30 帰宅ラン トレーニング日記 早くも早朝ランは辛くなり、久々、本当に久々に帰宅ランをやってみた。社屋が変わってから始めてなので、地図を片手に間違ったりしながらなんとか帰宅。楽しかった。 アップ なし メイン 22k(130') ダウン 0.5k 月間走行距離:253.7km