2009-06-23 10k走 トレーニング日記 下痢をともなう熱カゼを発症してしまい、先週末から無念の休養。点滴を受けようやく回復するも、もう火曜日。さすがにあと7日で140kmは走れない。12ヶ月続いて、これからだと決意を新たにしたばかりの月間300km継続は、早くも終わりを告げる。食べてはいるので、体重もリバウンド。 アップ 2k メイン 10k(42') ダウン 1k 月間走行距離:160.2km