2009-04-08 10k走 トレーニング日記 どうにもやる気が出てこない。土曜日は戸田・彩湖でフルだけど、どのくらい走れるのか全然読めないなぁ…。翌週の長野で気分よく走るためにも調子を見ておきたいんだけど。 アップ 1k メイン 10k(45') ダウン 1k 月間走行距離:75.5km