2009-03-21 jog10k トレーニング日記 この3連休はお台場で仕事。せめて1日だけでも走ろうと、泊まっているホテルからのんびりjog。やたら風が強く、明日の東京マラソンも大変そうだ。それでも、走れる人は幸せだろうなぁ。 アップ 1k メイン 10k(55') ダウン 1k 月間走行距離:183.7km