10km走

カゼかと思ったら下痢。それもホノルル時にかかったものと同じ強烈な症状。下痢と食欲不振を除けば正常だけど、飲食のたびにトイレは厳しいなぁ。走る直前にトイレに行ったが、4km持たずにまたトイレ。どうにか日課分は走りきったけど…。

  • アップ 体操のみ
  • メイン 10k(46')
  • ダウン 0.8k
    • 月間走行距離:211.2k