2008-03-22 10km走 トレーニング日記 カゼかと思ったら下痢。それもホノルル時にかかったものと同じ強烈な症状。下痢と食欲不振を除けば正常だけど、飲食のたびにトイレは厳しいなぁ。走る直前にトイレに行ったが、4km持たずにまたトイレ。どうにか日課分は走りきったけど…。 アップ 体操のみ メイン 10k(46') ダウン 0.8k 月間走行距離:211.2k