2007-03-03 2時間走 トレーニング日記 前日早寝したわけでもないのになんだか早起きしてしまい、6:30から練習開始。LSDよりは速いキロ5'20くらいで、途中トイレ休憩も挟みつつ2時間走を行なった。 帰ってからはシャワーを浴びて、娘の初節句のため写真撮影へ。スタジオでは泣き顔ばかりでカメラマンさんも弱っておりました。泣きの合間のキョトン顔を撮ってどうにか終了。 アップ 1km メイン 21km(123') ダウン 1km 月間走行距離:37.5km