2005-09-06 40分jog トレーニング日記 雨でなかなか練習ができなかったけど、今日は雨のやんだスキに手早くjogをした。 50分くらいかけて周回コースを5周するつもりだったけど、4周目に雨が降り出しジ・エンド。少しずつ降ってくればいいのにいきなり強い雨が降ってくるのが困るなぁ。 アップ・ダウン 体操とストレッチのみ メイン jog6.6km 月間走行距離:6.6km