2月にサボった分、今月はかなりの密度で走っているのに夕食の飲み食いで体重がぜんぜん減らない。今日明日の土日でプロテイン牛乳メインのかなり苦しいダイエット作戦をしてみることに。 10k（55'） ランジ100歩 月間走行距離：165.0km 体重（朝）：65.9kg