土日の2日休んだので、ペース走のつもりで最初から飛ばす…といってもキロ4'20〜4'30程度。自分の帰宅ランコースは何気に序盤に都内とは思えぬアップダウンがあり結構堪えるが何とか最後までペースを守った。88分。信号待ちのロスタイムは7分でネットタイムは…