2016-12-08から1日間の記事一覧

帰宅ラン

これで、佐野マラソン前のランは終わり。佐野では、減らなかった体重を鑑み3時間20分を超えたら失敗マラソンという位置づけで臨みたい。キロ4'45ペースと考えると、なかなかに厳しい。 jog18.5k(108') 月間走行距離:135.8k