2016-09-21から1日間の記事一覧

帰宅ラン

涼しくなってピッチを上げられるようになったおかげで、本当に久しぶりに100分を切って帰宅。グロスで95分ならネット90分なので、キロ5分を切れた計算。 jog18.5k(95') 東京マラソンは6年連続落選でウンザリ。結局公式サイトや陸連にお金を払っている人に…