2011-07-05から1日間の記事一覧

jog20k

日曜日の所沢で何とか30kに到達すべく、長い距離に挑戦。ところがモロに夕立にあい、びしょ濡れ。 アップ 1k メイン 20k(102') ダウン 1k 月間走行距離:55.0km